Category Archives: PR

Mooie medailleoogst en clubrecord hockey en kogel te Ninove.

Zaterdag 3 september: Ides Verhulst maakte er in Ninove een 5-kamp van. Hij behaalde er 3 medailles. Hij verbeterde zijn PR in het verspringen tot 3m80, behaalde brons op de 60m Horden (13″59), brons in het kogelstoten (9m58 = CR) en een schitterende prestatie met de hockeybal. Hij wierp hem 45m35 ver. Goed voor goud en  meteen een tweede clubrecord (= CR) op deze dag. Proficiat, Ides !

DSC_0002  DSC_0023

Maarten Willems gooide de hockeybal 28m84 ver. Goed voor een 5de plaats. Bij de 1.000m nam hij een goede start , bleef zijn tempo lopen en eindigde 8ste in een tijd van 3:32″16.

DSC_0015         DSC_0037

In dezelfde reeks liep ook Robin Soetens. Hij nam onmiddellijk de kop en zou deze positie niet meer afgeven. Hij finishte in een schitterende tijd van 3:06″93. Dat belooft voor Nijvel …

DSC_0040       DSC_0069

Bij de pupillen meisjes liep Lien De Cock ook haar 1.000m. Ze startte zeer snel maar moest na 600m enkele andere meisjes laten voorgaan. Ze werd uiteindelijk knap 4de (3:37″28).

DSC_0030      DSC_0035

Als laatste kwam Lotte Willems als miniem aan de beurt in haar 1.000m. Ze zette zich onmiddellijk vooraan in de kopgroep en gaf mee het tempo aan. In de laatste 150m kwam het  tot een spannende spurt met Gossiaux Flavie ( CABW ). Lotte spurtte zich naar GOUD (3:22″9 HT)

DSC_0053                                                  DSC_0072

Proficiat aan al onze jeugdatleten voor hun knappe prestaties !

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Sterke prestaties en PR’s tijdens FC te Kessel-Lo

Zat 30 JULI: Acht LAT-atleten namen deel aan de Flanders Cup “Meeting voor Mon” te Kessel-Lo.  De weersomstandigheden waren zacht (22°C) en een lichte bries.
Shauni Moons trad als eerste aan op de 300m en klokte als 2de in haar reeks meteen een nieuw PR…45″35. Enkele minuten later klokte Nina Daelman 46″03 (2de) op dezelfde afstand…slechts 2/100sten boven haar PR.

Shauni 300m Kessel-Lo     Nina 300m kessel-lo

Quinten Lockefeer en Yannis De Smedt, allebei scholier, namen deel aan de 800m. Quinten passeerde na 400m in 60″ en liep nog een sterke 2de ronde om te finishen als 3de in een nieuw PR van 2:03″34. Yannis was een beetje overmoedig en passeerde na 200m in 31″ en 400m in 65″. Dat was een beetje te veel van het goede en dat moest hij bekopen in zijn 2de ronde. Hij finishte in 2:15″26 (4de)….slechts 5/10den boven zijn PR.

Quinten 800m kessel-lo    Yannis 800m Kessel-Lo

De verrassing van de avond kwam van Lisa Kluskens (1ste jaars cadet).  Slechts één week na de clubstage in Vittel verbeterde zijn haar PR op de 800m met maar liefst 11″ tot 2:35″66 (8ste).  Ook 1ste jaars, Lana D’Haese, verbeterde haar PR op de 1.500m. Zij kwam na 1.000m door in 3:25″ maar liep een zeer sterke laatste ronde om als 4de te eindigen in haar reeks in 5:03″30.

Lisa 800m Kessel-Lo    Lana 1500m Kessel-Lo

Slechts één atleet mocht aantreden in het hoofdprogramma, nl: Laurens Schockaert op de 800m. Hij kwam in actie in de A-reeks. Deze passeerde in 52″5 na 400m en Laurens in 53″4 (6de). In de 2de ronde kon hij nog opschuiven om als 4de overall te eindigen in 1:49″88. Stijn Baeten (DCLA) won deze wedstrijd in 1:47″80.

Laurens 800m Kessel-Lo

Stefan Boon was de laatste LAT-ter in actie rond 23u. Hij kwam uit op de 3.000m (R4) en probeerde te gaan voor zijn PR. Hij klokte zijn eerste km in 3:06″, 2de km in 3:10″ maar moest toch alles uit de brandkast halen om te duiken onder de 9:30″. Zijn eindtijd was uiteindelijk 9:29″58…5/100sten beter dan zijn PR.

Stefan 3000m Kessel-Lo   PROFICIAT AAN ALLE LATTERS!!!

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Medailles en mooie PR’s voor onze LAT atleten in Lebbeke.

Zondag  10 juli 2016. Op een zéér rustige meeting (Mix Relays) in Lebbeke  werden heel wat persoonlijke records verbeterd. Van onze jeugdatleten was alleen de familie Willems aanwezig.  Maarten en Lotte Willems grepen dan ook de kans om hun persoonlijke records te verbeteren. DSC_0030    DSC_0033 Maarten Willems verbeterde zijn PR’s op de 60m (9″75 , maar ook op het verspringen (3m69) en hij gooide de hockeybal ook nog 29m12 ver. Dit alles leverde één gouden en twee zilveren medailles op. Proficiat, Maarten !
DSC_0070    DSC_0062 Lotte Willems gooide de kogel (6m12) ver en spurtte in haar eentje in de 80m naar een PR tijd van (11″82). Proficiat, Lotte !
DSC_0046    DSC_0058 Hanne Willems (cadet) had wat last van de drukkende warmte en de felle tegenwind op de piste en klokte haar 1.500m af in een tijd van 5:13″82. DSC_0082    DSC_0085 Bowen De Clercq (juniore) verbeterde haar PR op het verspringen met een geldige sprong van 4m66. Op de 100m klokte ze een tijd van 13″83. Emma Hals liep de 200m in een tijd van 29″82. DSC_0094    DSC_0112 Ook Stefan Boon had last van de drukkende warmte en liep een matige tijd op de 1.500m   (4:56″14). Yannis De Smedt (scholier) liep dezelfde afstand in een tijd van 4:56.43. DSC_0093     DSC_0089 Onze speerwerpers Carlos Vanden Eede en Warre Baert leverden wel mooie prestaties af bij de scholieren. Carlos gooide de speer 51m52 (PR & clubrecord) en Warre 46m36 (PR).  Knap mannen !
DSC_0099    DSC_0107
Proficiat aan alle aanwezige lat atleten voor hun prestaties !

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Verscheidene PR’s tijdens FC te Lokeren

Zondag 4 JULI:  Tien LAT-ters namen deel aan deze Flanders Cup wedstrijd te Lokeren.
Marjolein Lindemans mocht de spits afbijten op de 400m. Zij kwam goed door na 300m en kon deze keer haar tempo goed aanhouden tot de finishlijn. Haar tijd 58″65 en klokte daarmee de beste Belgische chrono tijdens deze wedstrijd. Hanne Van Den Broeck en Nina Daelman zaten samen in de 4de reeks. Hanne startte iets te snel en Nina iets te traag. Hierdoor viel Hanne in de laatste rechte lijn een beetje stil en kon Nina nog een vuist maken. Tijden waren niet super maar mogen ze wel tevreden mee zijn, nl: Hanne 63″44 en Nina 66″17.

Marjolein 400m Lokeren    Hanne 400m Lokeren    Nina 400m Lokeren

Hanne Van Den Broeck moest een uurtje later de reeks waar ook Iebe Verheyden in zat hazen. Zij moest passeren rond de 1:10″ wat ze perfect deed (zie foto). Ze stapte uit nadat ze ong 550m gehaast had. Iebe had wat moeite om de groep te volgen en kon geen echte vuist maken in de 2de ronde. Zij finishte uiteindelijk in 2:32″16.

Hanne haas Lokeren    Iebe 800m Lokeren

Op de 800m verbeterden zowel Quinten Lockefeer en Brent Soetens hun PR tot respectievelijk 2:07″20 (4de) en 2:11″61 (4de). Laurens Schockaert moest vandaag aantreden als haas in de snelste reeks. Hij moest doorkomen in 51″ en deed dit ook (51″02). Hij hield zijn haaswerk nog 100m vol en stapt uit na 500m (64″5). De winnaar van deze reeks, Jamal Haraine (QAT) klokte 1:46″47.

Quinten 800m Lokeren    Brent 800m Lokeren     Laurens haas Lokeren

Op de 1.500m verpulverde Yannis De Smedt zijn PR met 8″ tot 4:31″77 (7de). Hij zag gedurende gans de wedstrijd zijn clubmakker, Stefan Boon, voor zich lopen en dat was het ideale mikpunt. In de laatste 150m kon hij Stefan bijbenen op weg naar zijn PR. Stefan werd uiteindelijk 10de in 4:33″82.
Bowen De Clercq was de enige atlete die deelnam aan een kampnummer. Zij kreeg in een ijzersterk deelnemersveld drie pogingen in het hinkstapspringen en kwam uiteindelijk uit tot 9m95 met lichte meewind (+0,7).

Yannis & Stefan Lokeren  Bowen HSS Lokeren

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Lien, Ides en Robin presteren sterk in Lommel & Oudenaarde

Zat 25 JUN:  Enkele jeugdatleten zijn toch wedstrijd gaan doen op deze dag. Lien De Cock en Ides Verhulst zijn afgezakt naar het Limburgse Lommel. Lien won de 1.000m in een superchrono, nl: 3:26″41. Ides nam deel aan 5 nummers. Hiervan won hij er drie (nl: kogel 9m14 PR, Discus: 23m36 en Hockey: 37m59) en éénmaal 2de (hoog: 1m20). Samen waren ze goed voor 5 medailles. Proficiat.

Lien & Ides Lommel

Robin Soetens was zijn conditie nog eens gaan testen in Oudenaarde. Hij won er de 1.000m in 3:07″65 slechts 5/10den boven zijn PR….en dus klaar voor het PK van volgende week.

Bekijk hier de RESULTATEN VAN LOMMEL & OUDENAARDE

Laurens Schockaert loopt nieuw PR op de 800m te Lier (B-meeting)

Zaterdag 11 juni:  Slechts drie atleten kwam in actie tijdens de B-meeting te Lier (Memorial Jos Verstockt).
Jan Van Den Broeck werkt hard om terug zijn oude niveau te bereiken. Daarom dat hij op enkele wedstrijd zal aantreden als haas zoals dit ook het geval was te Lier. Hij moest de A-reeks hazen op de 1.500m. Hij deed deze taak perfect en kwam door in ong 1:40″ (na 700m). Enkel de Zuid-Afrikaan Johan Cronje kon hem volgen en won ook de wedstrijd in 3:39″48.

Jan Lier haas

Marjolein Lindemans begint stilaan ook terug op niveau te komen. Deze keer kwam zij uit op een korter sprintnummer, nl: 200m. Goede reactie uit de startblokken maar kan de maximale snelheid nog niet voldoende lang volhouden. Ze klokte 26″39 met een lichte meewind van +1,1.

Marjolein Lier 200m

Laurens Schockaert kwam als laatste in actie op de 800m die internationaal getint was. Gerben V.D.Voorde (ACW) kwam door in 52″5 en Laurens in ong 53″5. Twee mannen liepen weg van iedereen en het was pas in de laatste rechte lijn dat Laurens opschoof van de 6de naar de 4de plaats in een nieuw PR van 1:49″33.  Winnaar werd de Fransman Dimitri Pasquereau in 1:48″02.

Laurens Lier 800m

In de voormiddag kwam Ides Verhulst daar ook in actie. Hij liep 9″60 op de 60m en bleef hiermee 2/100sten boven zijn PR. Het discus won hij met een worp van 24m69 en hier bleef hij een kleine meter onder zijn eigen clubrecord.

Vrijdag 10 juni kwamen Carlos Vanden Eede en Rik De Grauwe in actie te Ninove. Carlos won zowel het kogelstoten als speerwerpen met twee nieuwe PR’s.  Kogel: 12m03 en Speel: 48m63 (= nieuw clubrecord). Ook Rik verbeterde een nieuw PR met de kogel, nl: 10m92. Het speerwerpen was een beetje minder…28m65.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN van LIER en NINOVE

Stevige PR’s tijdens Mem. Buyle-Putbosmeeting te Oordegem

Zaterdag 24 mei:  De Flanders Cup meeting (Putbos-Mem. Buyle) georganiseerd door Vlierzele Sportief kende ook een mooie opkomst van atleten van allerlei landen. Ook LAT had terug een 10-tal atleten aan de start. In het voorprogramma kwamen de spurtnummers (tot 400m) aan de beurt.
Nina Daelman en Emma Hals traden aan op de beurt 200m. Zij liepen geen supertijden door te zware benen. Nina klokte 29″13 en Emma 29″99 allebei met lichte tegenwind.

Nina Putbos 200m  Emma Putbos 200m

Marjolein Lindemans kwam deze keer uit op een loopnummer (400m) en deed dit meer dan behoorlijk. Opdracht was onder de 60″ te lopen en dat deed ze ook door 59″65 te klokken. Doch de laatste 100m was nog zeer zwaar…maar dat kan alleen maar beteren de komende weken. Iebe Verheyden slaagde erin op deze afstand terug enkele 10-den te verbeteren. Zij finishte in 65″94.

Marjolein Putbos 400m   Iebe Putbos 400m

In het hoofdprogramma kwam er deze keer geen enkele LAT-ter in actie. Vervolgens verbeterden in het na programma bijna elke LAT-ter zijn PR. Het begon bij Brent Soetens die de eerste keer dit zomerseizoen uitkwam op de 800m. Hij passeerde als 4de na 400m in 66″ en liep een ijzersterke 2de ronde om nog te winnen met 2″ voorsprong. Zijn nieuw PR bedraagt nu 2:13″38.  Hanne Willems zat in een stevige reeks van de 1.500m. Zij moest er alles aan doen om de kopgroep te volgen waar ze ook in slaagde. Uiteindelijk verpulverde ze haar PR met 6″ tot 5:04″16.

Brent Putbos 800m    Hanne Putbos 1500m

Lana D’Haese en Louise Veldeman moesten in de traagste reeks starten. Voor Lana was deze reeks iets te traag en ze kreeg de opdracht om de wedstrijd zelf te maken. Dat deed ze ook op een voortreffelijke manier en ze liep van kop tot finish aan de leiding om te winnen in 5:04″55 (PR!). Louise liep een regelmatige wedstrijd maar liep iets te gereserveerd. Toch liep ze een SB in 5:30″97.

Lana Putbos 1500m  Louise Putbos 1500m

Yannis De Smedt mocht starten in de laatste reeks 1.500m en ook hij verbeterde zijn PR op deze afstand met 6″ tot 4:39″25. De laatste die in actie kwam was Stefan Boon, deze keer op de 3.000m. Dit was ook de laatste loopwedstrijd van de avond (ong 23u30). Hij liep een mooie wedstrijd en kwam over de finish in 9:39″84.

Yannis Putbos 1500m  Stefan Putbos 3000m

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Grote medailleoogst en heel wat PR ‘s in Lebbeke.

Zaterdag 4 juni 2016. Een klein groepje van onze LAT jeugdatleten was paraat op deze wedstrijd op eigen terrein (te Lebbeke). Ze waren niet met velen maar erg sterk in hun prestaties.

IMG_20160604_174724739

Onze jonge benjamin Lukas Delbeke was deze dag in héél goede vorm. Hij deed mee aan drie nummers met mooie persoonlijke PR ‘s en één zilveren medaille als resultaat. Bij het kogelstoten gooide hij een mooie worp van 5m05 (PR) met de kogel. Bij zijn 600m werd hij knap vierde in een tijd van 2:23″02 (PR).  Tenslotte ging hij voor zijn eerste ZILVEREN medaille in het hoogspringen met een sprong over 95cm (PR) . Proficiat, Lukas !

IMG_3017

Bij onze Pupillen dames ging Moia Hermans goed mee in de groep tijdens haar wedstrijd op de 1.000m. Op het einde ging ze nog eens goed door en finishte met een mooie eindspurt als derde. BRONS voor Moia op de 1.000m (3:34″32  PR ) Proficiat !

Bij onze Pupillen jongens ging Robin Soetens voor 2 gouden medailles.  Dat toont zijn goede vorm van dit moment. GOUD op de 60m (8″76) en GOUD op de 1.000m (3:14″86).

IMG_20160604_175300746      DSC00259

Bij onze Miniemen meisjes zat er de sfeer van in het begin goed in. Dat toonden ze in de 1.000m. Naar goede gewoonte namen Elena en Jana Kluskens onmiddellijk de leiding van de wedstrijd in handen. Lotte Willems beet zich vast in het tempo van de twee hazen en finishte in een tijd van (3:15″15 PR). BRONS voor Lotte Willems.  Elena Kluskens won uiteindelijk de wedstrijd in een nieuw persoonlijk record (3:08″50  PR) GOUD. Jana Kluskens volgde mooi als tweede in een tijd van (3:12″08). ZILVER. Een volledig LAT podium op de 1.000m !
Ook Demi Daelman werd knap zesde in deze reeks in een persoonlijk record van 3:32″97 PR. Super prestaties meisjes !

DSC00262      DSC00265

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Lana D’Haese verbetert PR tijdens Kamp.v.Vlaanderen Alle Cat.

Zaterdag 21 MEI:  Slechts twee atleten waren geselecteerd voor het Kampioenschap van Vlaanderen Alle Categ. te Oordegem.
Youngster Lana D’Haese mocht als 1ste jaars cadet deelnemen in dit grof geweld op de 1.500m. De wedstrijd ging traag van start. Eerste ronde 1:21″ wat ideaal was voor Lana. Nadien werden de registers tussen de favorieten open getrokken en Lana moest snel terrein laten aan de snelle dames. Doch met een laatste vlotte ronde kon ze haar PR nog nipt aanscherpen tot 5:14″91 waarmee ze 10de werd.

Lana KvV 1500m

Laurens Schockaert was enkel naar de oproepkamer geweest. Na wat bakkeleien mocht hij toch als favoriet starten op de 800m. Hij heeft gans de wedstrijd aan de leiding gelopen en won deze wedstrijd ook in 1:53″78 voor Viktor Benschop (KAAG – 1:53″99) (zie foto onder). Doch nadien bleek dat Laurens zich vergeten aan te melden was en werd hij prompt uit de uitslag geschrapt.

Laurens KvV 800m
Hieruit kan hij maar één ding leren (ondanks dat iedereen gezien dat hij de beste was)…dat hij zich steeds tijdig moet aanmelden.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN