Tag Archives: shauni

LAT-sprinters op goede weg in Gent

Zaterdag 26 DEC: De examens zijn volledig achter de rug en de atleten hebben het normale trainingsritme weer kunnen oppikken deze week. Dit liet zich tijdens de indoormeeting te Gent goed voelen met enkele mooie prestaties.
Tijdens de ochtend liet Paulien Van Den Broeck al onmiddellijk zien dat haar vorm in stijgende lijn zat op de 60 meter horden. Voor de eerste keer moest ze de hoogte van 84 cm overbruggen en deed dit meer dan voortreffelijk om uit te komen op 10″00. Twee uur later deed ze dezelfde afstand zonder horden en ook hier laat ze zien dat ze over snelle vezels beschikt door een mooie 8″52 neer te zetten waarmee ze haar reeks overtuigend won.
Voor de overige LAT-sprinters stond de baanronde op het programma. Shauni Moons klokte 28″81 op haar 200m, nadien was het wachten op Emma Hals en Nina Daelman die in dezelfde reeks uitkwamen bij de scholieren. Beide atletes reageerden meer dan behoorlijk op het startschot en waren de eerste 150 meter sterk aan elkaar gewaagd, Nina kon haar opening op kracht doorzetten en klokte een halve seconde sneller af dan haar PR van vorige week (28″95). Emma die lang als 2de liep werd in de laatste meters nog voorbijgestoken door Jolie Karen maar pakte ook vandaag, na haar PR op de 60 en 300, haar PR op de 200 (nl: 29″28) en zet hiermee een meer dan bevredigend seizoensbegin neer. Ook voor Nina zal deze prestatie een mentale opsteker zijn na haar lange periode van blessureleed en mag ze vol vertrouwen uitkijken naar de 400 meter op het PK.
Bij de scholieren jongens gaat ook Kjell De Bondt stap voor stap verder met zijn weg om de aansluiting te bewerkstelligen met de betere tijden bij de scholieren. Kjell liep een voortreffelijke race met 25″40 achter zijn naam.
Brent Soetens kwam als laatste in actie voor LAT (met bijna 2 uur vertraging) en liep een matige tijd op de 800m, nl: 2:31″14. Dit kan de komende weken alleen maar verbeteren.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

PR’s VOOR YANNIS, IEBE & QUINTEN TIJDENS FC NINOVE

Zaterdag 1 aug 2015:  Een massale opkomst van atleten maar de organisatie trok op niets. Tijdens het hoofdprogramma slaagden zij erin om toch een achterstand op te lopen van meer dan één uur. Ook de live-results kwamen er niet door. Dus deze organisatie was geen Flanders Cup waardig.
Op sportief vlak waren er wel mooie prestaties te beleven. Iebe Verheyden verbeterde haar PR op de 800m tot 2:25″26.

Iebe FC Ninove

Iebe liep een zeer sterke wedstrijd en verbeterde haar PR tot 2:25″26

Yannis De Smedt deed hetzelfde. Hij kwam na 2:18″41 binnen en deed hiermee meer dan 3″ van zijn PR.

Yannis FC Ninove

Yannis deelde zijn wedstrijd goed in en verpulvert zijn PR tot 2:18″41

Quinten Lockefeer moest aantreden als laatste LAT-ter om 0u45 (1.500m). Hij kwam door in 3:00″ (1km) en liep nog een sterke laatste 200m om als 6de te eindigen in 4:33″43 PR. In de reeks ervoor liep Stefan Boon. Na veel trek-en duwwerk werd hij 10de in 4:26″85…een goede seconde boven zijn PR.

Quinten FC Ninove

Quinten perst er om 0u45 nog een stevig spurtje uit om te finishen in 4:33″43 (1500m)

Shauni Moons klokte 67″06 op haar 400m. Op de 800m werd er veel verwacht van Jan Van Den Broeck op de 800m…maar de motor sloeg niet aan en na 500m verliet hij de wedstrijd. Volgende week zaterdag zal hij zijn laatste poging ondernemen voor het WK-minimum te Kessel-Lo.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

Rani Nagels wordt Belgisch universitair kampioene (200m)

01 mei 2015: Telkens op 1 mei strijden de studenten voor de Belgische titel. Dit jaar ging dit kampioenschap door te Oordegem-Lede. Rani Nagels was de beste op de 200m en klokte 24″94 met een tegenwind van -1,5. Op de 100m werd ze 4de in 12″33 (+0,5).

Cynthia Meert werd 5de op de 400H in 65″11. Shauni Moons klokte een seizoensbeste op de 400m, nl: 66″85 en Bowen De Clercq werd 6de in het hinkstapspringen…eveneens met een seizoensbeste van 9m85 (+0,6)

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN