Tag Archives: Stefan

JAN VAN DEN BROECK TERUG Nr. 1 IN BELGIE OP DE 800M

Zaterdag 8 aug 2015:  De Flanders Cup te Kessel-Lo (= meeting voor Mon) was terug heel sterk bezet. Voor Jan Van Den Broeck was dit zijn laatste kans om een WK-ticket naar Peking te bemachtigen. De haas van dienst was deze keer David Peccue (USBW) die ideaal doorkwam (51″5) en Jan passeerde als 6de 1″ later. In de tweede ronde kwamen Nicky Coemans (ACKO) en Aaron Botterman (KAAG) terug aansluiten en probeerden over Jan te geraken. Doch Jan zette zijn turbo aan en begon aan zijn slotoffensief. Hij liep terug weg van zijn Belgische concurrenten en verloor geen meter meer op de koploper Alderaan Ali Saad (KSA) die de wedstrijd won in 1:45″76. Hij kwam als 5de over de finish in 1:46″74…meteen terug de beste Belg en slechts enkele 10-den tekort voor het WK-ticket.

Jan 800m Kessel-Lo

Jan op weg naar de beste Belgische tijd (1:46″74)

In het hinkstapspringen bij de vrouwen werd Bowen De Clercq knap 4de met een seizoensbeste van 10m13 (+1,5).

Bowen HSS Kessel-Lo

Bowen hinkt naar 10m13 = SB

Op de 1.500m kwam er nog een seizoensbeste van Yannis De Smedt. Hij liep in de allerlaatste reeks en viel na 400m al alleen. Hij liep dus solo naar 4:49″53. In deze reeks kwam ook Stefan Boon aan de start. Hij heeft veel kopwerk moeten doen wat hij op einde moest bekopen. Hij werd 5de in 4:33″35.

Yannis 1500m Kessel-Lo

Yannis pitst terug één seconde van zijn PR 1.500m….4:49″53

Op de 200m miste Kjell De Bondt zijn start en kwam als 7de in zijn reeks over de finish in 25″19 (+0,8).

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN.

PR’s VOOR YANNIS, IEBE & QUINTEN TIJDENS FC NINOVE

Zaterdag 1 aug 2015:  Een massale opkomst van atleten maar de organisatie trok op niets. Tijdens het hoofdprogramma slaagden zij erin om toch een achterstand op te lopen van meer dan één uur. Ook de live-results kwamen er niet door. Dus deze organisatie was geen Flanders Cup waardig.
Op sportief vlak waren er wel mooie prestaties te beleven. Iebe Verheyden verbeterde haar PR op de 800m tot 2:25″26.

Iebe FC Ninove

Iebe liep een zeer sterke wedstrijd en verbeterde haar PR tot 2:25″26

Yannis De Smedt deed hetzelfde. Hij kwam na 2:18″41 binnen en deed hiermee meer dan 3″ van zijn PR.

Yannis FC Ninove

Yannis deelde zijn wedstrijd goed in en verpulvert zijn PR tot 2:18″41

Quinten Lockefeer moest aantreden als laatste LAT-ter om 0u45 (1.500m). Hij kwam door in 3:00″ (1km) en liep nog een sterke laatste 200m om als 6de te eindigen in 4:33″43 PR. In de reeks ervoor liep Stefan Boon. Na veel trek-en duwwerk werd hij 10de in 4:26″85…een goede seconde boven zijn PR.

Quinten FC Ninove

Quinten perst er om 0u45 nog een stevig spurtje uit om te finishen in 4:33″43 (1500m)

Shauni Moons klokte 67″06 op haar 400m. Op de 800m werd er veel verwacht van Jan Van Den Broeck op de 800m…maar de motor sloeg niet aan en na 500m verliet hij de wedstrijd. Volgende week zaterdag zal hij zijn laatste poging ondernemen voor het WK-minimum te Kessel-Lo.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

HEEL WAT PR’s TIJDENS MEETING te LEBBEKE

Zaterdag 27 juni 2015:  Deze open meeting te Lebbeke leverde heel wat mooie resultaten op voor onze LAT-ters. Het was een aangename temperatuur door het zonnetje maar de wind was soms te veel in het voordeel van de spurters waardoor de prestaties niet gehomologeerd zijn.
Kjell De Bondt liep zijn eerste officiële wedstrijd en won deze ook meteen. Als eerstejaars scholier klokte hij 24″72 (+1,4) op de 200m.

Kjell

Kjell verbaast iedereen met zijn eerste 200m…24″72

Emma Hals had te veel meewind op de 200m waar zij een nieuw PR liep (29″08 +3,8) maar niet gehomologeerd werd. Zij zette dit recht op de 100m waar zij wel met geldige wind (+0,1) een nieuw PR liep….14″18.

Yannis De Smedt verbeterde zijn PR op de 1.000m met bijna 5″ tot 3:04″53. Ook Iebe Verheyden kneep 2″ van haar PR op dezelfde afstand…3:13″29Quinten Lockefeer is ook een nieuwe LAT-atleet (scholier 1ste jaars). Hij liep zijn eerste 1.000m in 3:01″00.

Maren discus

Geslaagde eerste test voor Quinten op de 1.000m

Jan Van Den Broeck bewees in Halluin dat hij goed op dreef is. Vandaag nam hij deel aan de banronde (= 400m) en liep een stevige tijd (met toch heel wat tegenwind). Hij won zijn wedstrijd in 49″44.

Jan 400m Lebbeke

Jan op weg naar een mooie chrono op de 400m (49″44)

Stefan Boon en Gilbert Michiels sloten de wedstrijd af met een 5.000m. Stefan liep constant samen met Johan Vermeiren (LEBB) en samen spurten ze voor de 2de plaats die nipt naar Stefan ging in een mooi PR…16:32″95. Gilbert klokte 22:46″36.

Stefan 5000m

Stefan in het zog van Johan Vermeiren zou uiteindelijk nipt voor hem eindigen als 2de (16:32″95)

De prestaties van de andere LAT-ters vind je terug in de VOLLEDIGE RESULTATEN

STEFAN BOON SCHERPT RECORD TERUG AAN te DUFFEL

Zaterdag 20 juni:  Slecht twee atleten kwamen in actie tijdens de Memorial Cuddy-Vertommen te Duffel. Jurian Boschmans klokte 11″95 (+1,7) op zijn 100m en werd hiermee 6de in zijn reeks.
Stefan Boon nam deel aan de 1.500m en knijpt terug meer dan 1″ van zijn PR. Hij werd 12de in 4:25″53.

DSC_5837

Stefan Boon klokt weer een nieuw PR op de 1.500m (archieffoto)

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN

PR’s TIJDENS FC TE OORDEGEM & JEUGDMEERKAMP TE VILVOORDE

Zaterdag 30 mei 2015:  De Flanders Cup te Oordegem (Mem. Buyle) mocht terug heel wat schitterende prestaties en minima optekenen voor heel wat Belgische en buitenlandse atleten. Ook enkele LAT-atleten kwam daar in actie en mochten een PR verbeteren.
Stefan Boon kwam terug als laatste in actie (23u15) maar zijn prestatie verdiend wel de nodige aandacht. Hij verbeterde zijn PR op de 3.000m zomaar eventjes met 19″ tot 9:29″63 (7de).

DSC_5726

Stefan verpulvert zijn PR op 3.000m met 19″ (archieffoto)

Ook Iebe Verheyden kneep terug meer dan een halve seconde van haar PR op de 400m. Zij werd 6de in haar reeks in 64″09. Emma Hals blijft bevestigen op haar 200m en werd 4de in 29″75 (+0,3).

DSC_6041

Iebe haar nieuw PR op 400m bedraagt nu 64″09

Jan Van Den Broeck had terug een off-day op de 800m. Nochtans verliep alles perfect tot 15′ voor de wedstrijd. Tijdens de wedstrijd ging het licht uit na 400m en verliet hij de wedstrijd.

Marlies Schils mocht aantreden in de B-reeks 800m. Na 200m stapte iemand uit de wedstrijd waardoor zij eventjes gehinderd werd en de groep 5m moest laten gaan. Toch kon ze de kloof beperken en in de laatste rechte lijn terug aansluiten om 10de te worden in 2:10″62 (= 6de Belgische tijd). Zij komt stilaan terug onder de mensen.

DSC_6052

Marlies loopt naar een SB op de 800m

Robin & Brent Soetens zijn afgezakt naar Vilvoorde voor een jeugdmeerkamp. Brent werd 3de op de 5-kamp met een puntentotaal van 2.490 ptn. Vooral zijn chrono op de 80m (10″95) mocht zeker gezien worden. De 1.000m mocht hij ook op zijn naam schrijven (3:12″84).

ikkd

Brent Soetens werd 3de op de 5-kamp

Zijn jongere broer Robin werd 4de op de 4-kamp bij de pupillen met 1.966 ptn (= PR). Hij verbeterde tijdens zijn meerkamp nog 2 PR’s, nl: hoog 1m10 en Kogel 6m78. Ook zijn chrono op de 60m was zeer sterk 8″92 (1ste). Op de 1.000m werd hij 3de in 3:25″13.

robin

Robin werd als 1ste jaars 4de op de 4-kamp (nipt naast het podium)

Bekijk hier de resultaten van de FC OORDEGEM  en  JEUGDMEERKAMP VILVOORDE.

IEBE & YANNIS LOPEN NIEUW PR TE LOKEREN (FC)

Maandag 25 mei 2015:  De Flanders Cup te Lokeren ging door een stralende zon maar wel frisse temperatuur en een stevige wind.
Iebe Verheyden mocht aantreden als eerste LAT-ter op de 800m. Zij kwam door in 72″ en liep een sterke 2de ronde om te finishen in een nieuw PR…2:27″31.

DSC_5996

Iebe op weg naar een stevige chrono op de 800m en tevens PR

Op de 200m, waar iedereen in de bocht tegenwind had, liep Emma Hals deze keer 29″58 slechts 3/100sten boven haar PR. Jari Boschmans moest eveneens afrekenen met deze tegenwind maar kreeg in de laatste rechte te veel meewind (+2,1) en daardoor kon zijn mooie chrono van 23″66 niet gehomologeerd worden.

DSC_6013

Jari Boschmans klokt 23″66 maar met iets te veel meewind (+2,1)

Zijn oudere broer Jurian liep eerst 100m en klokte een matige 12″14 (+1,4) af. Doch zijn 200m was een heel stuk beter. Hij kwam binnen in 24″41 (+0,7)…35/100sten boven zijn PR.

DSC_6021

Jurian liep een sterke 200m

Jan Van Den Broeck was de enige die mocht starten in het hoofdprogramma (800m). Dit was zijn eerste wedstrijd na zijn kuitcontractuur. Hij had geen superdag en speelde nooit mee in het verhaal. Hij moest bijna iedereen voor zich dulden en kwam als 9de over de eindmeet in 1:52″09.

Op de 1.500m liepen Arne Boeykens en Stefan Boon in dezelfde wedstrijd. Arne schoof goed mee met de kopgroep maar kon dit niet volhouden tot op het einde. Hij werd uiteindelijk 11de in 4:24″74. Stefan daarentegen hield zich wat gedeisd in zijn 1ste km (3:03″) maar liep een sterke laatste ronde om als 13de te finishen in 4:27″40…slecht 3/10-boven zijn PR van afgelopen zaterdag (IFAM).

DSC_6031

Stefan Boon liep op 2 dagen tijd een sterke chrono op de 1.500m

We begonnen deze wedstrijd met een PR en eindigden ook met een PR. Yannis De Smedt kwam als laatste LAT-ter aan de beurt in de 1.500m en verbeterde zijn PR met bijna 5″ tot 4:50″38.

DSC_6032

Yannis De Smedt loopt een nieuw PR op de 1.500m

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN.

VIJF LAT-ters VERBETEREN PR TIJDENS IFAM MEETING

Zat 23 mei 2015:  Slechts vijf atleten zakten af naar de IFAM meeting die weer prachtig georganiseerd was van het eerste tot het laatste wedstrijdnummer. Ook de weergoden waren ons gunstig gezind. Zacht briesje en regelmatig zonnige perioden.

Iebe Verheyden moest al eerste aantreden op de 400m. Na een niet zo snelle start kwam ze er op het einde goed uit om als 2de te eindigen in haar reeks en een verpulvering van haar haar PR met meer dan 2″ tot 64″73.

DSC_5917

Iebe uit de startblokken op weg naar een nieuw PR op de 400m

Emma Hals deed het ook voortreffelijk. Zij liep met tegenwind (-1,4) ook naar een nieuw PR op de 200m (29″55). Dus dat belooft voor de komende wedstrijden.

Emma loopt met tegenwind naar een nieuw PR op de 200m

Emma loopt met tegenwind naar een nieuw PR op de 200m

Op de 800m liepen zowel Arne Boeykens en Yannis De Smedt een nieuw PR. Arne kwam door in 59″ en liep een regelmatige 2de ronde om te finishen in 2:01″76 (8ste). Yannis heeft veel alleen moeten lopen maar hield zich aan de opgelegde tussentijden. Hij kwam door in 68″3 en kon zijn tempo goed handhaven om te finishen in 2:21″94 (11de).

Arne laat zich meedrijven in de groep en zal finishen in een nieuw PR

Arne laat zich meedrijven in de groep en zal finishen in een nieuw PR

Ook Yannis loopt (bijna alleen) naar een nieuw PR op de 800m

Ook Yannis loopt (bijna alleen) naar een nieuw PR op de 800m

Marlies Schils die afgelopen week te kampen had met een voedselbacterie en koorts wou zelf niet aantreden. Zij offerde zich op als haas op de 1.500m (B-reeks). Zij deed haar taak perfect en kwam door in 2:17″5 na 800m en deed er nog 100m bij. Maandag zal zij zelf aantreden op de 800m in Lokeren.

Marlies doet haar werk als "HAAS" perfect

Marlies doet haar werk als “HAAS” perfect

Stefan Boon mocht de avond afsluiten voor LAT. Hij kon niet anders dan ook een mooie tijd lopen op de afstand waar hij was voor ingeschreven (1.500m). Rond 23u30 moest hij aantreden en wat moest gebeuren…gebeurde ook. Hij werd 5de in zijn reeks en kneep zomaar eventjes 7″5 af van zijn PR. Zijn nieuw record bedraagt nu 4:27″01…proficiat.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN van deze schitterende IFAM-meeting

Mooie prestaties van LAT-ters tijdens B-meeting te Tongerlo

01 mei 2015:  De B-meeting van AC Herentals ging dit jaar uitzonderlijk door op het Sporta complex te Tongerlo. Ook kwamen er enkele van onze atleten in actie.
Jan Van Den Broeck kwam uit in een ijzersterk bezette 800m. In de eerste ronde was hij de enige die het tempo van de haas (Arnaud Froidmont) kon volgen…doch na 500m kreeg hij een dipje en kwam de groep terug aansluiten. Jan had geen echte finish meer in huis en werd 4de in 1:50″54. De overwinning ging naar Belgisch kampioen Ismael Debjani (CABW) in 1:48″58.

DSC_5712

Jan loopt hier nog comfortabel achter de haas…maar zal uiteindelijk 4de worden

Bij de vrouwen ging de winst op de 800m naar lokale atlete Sofie Van Accom in 2:07″87. Hier liep Marlies Schils in mee en zij deed het gereserveerd maar liep toch een sterke 2de ronde om als 5de te finishen in 2:13″13.

DSC_5709

Marlies spurt zich in de laatste rechte lijn nog naar een 5de plaats

Jari Boschmans won het verspringen bij de scholieren met een sprong van 6m22 (+3,1). Hij nam later op de avond nog deel aan de 200m en werd hier 4de in 23″83 (+2,0).

DSC_5702

Jari wipt naar de overwinning met een sprong van 6m22

Zijn oudere broer, Jurian, nam deel aan de 100m en 200m. Beide nummers werden afgewerkt met te veel wind, nl: 11″89 (+2,6) en 24″32 (+3,2).

DSC_5723

Jurian hier in actie op de 200m

Stefan Boon mocht de avond afsluiten. Hij klokte een nieuw PR op de 3.000m…9’48″83.

DSC_5726

Stefan Boon op weg naar een nieuw PR op de 3000m (9’48″83)

Klik hier voor de VOLLEDIGE RESULTATEN.

2de keer goede keer….Jan Van Den Broeck loopt EK-limiet 800m

Na de mislukte poging om zijn EK-minimum te halen op de 800m tijdens de IFAM meeting (door trek- en duwwerk) probeerde Jan Van Den Broeck tijdens de indoormeeting van EA (14 februari) een 2de poging. Zijn trainer Frankie De Feyter organiseerde deze meeting met hulp van de organiserende club (EA) en kreeg zodoende volgende atleten aan de start:
Arnaud Destatte (WS-haas), Thymen Kupers (NED en 5de op het WK in 2014), Arnoud Froidmont (RESC) en Thomas Larchaud (FRA-1:48″56).
Arnaud Destatte liep de eerste 500m perfect op schema en toen kwam Thymen Kupers over. Doch juist voor het ingaan van de laatste ronde trok Jan alle registers open. Hij liep weg van iedereen en won in 1:47″79.  EK-LIMIET binnen en meteen goed voor de 7de tijd op de Europese – en 12de op de wereldranglijst. Thymen werd 2de in 1:48″45 en Arnaud Froidmont 3de in 1:50″86.

Jan met EK limiet

Jan poseert fier met het scorebord. De tijd werd nog gecorrigeerd tot 1:47″79

Clubmakkers, Arne Boeykens en Stefan Boon, namen ook deel aan deze wedstrijd om zeker te zijn dat Jan zijn tijd zou gehomologeerd worden. Zij volgden de wedstrijd van Jan en zodoende kwam er bij hen geen toptijd uit. Arne klokte 2:10″43 en Stefan 2:22″90. Na de wedstrijd poseerden alle deelnemers samen voor een groepsfoto (zie hieronder).

Deelnemers EA 800m

Het volledige deelnemersveld van deze 800m

In de voormiddag kwam ook Brent Soetens in actie. Hij verbeterde 2 clubrecords, nl: de 60m in 8″62 (7de) en 20″72 op de 150m (5de).

Hiernaast vind je de VOLLEDIGE RESULTATEN van deze wedstrijd.

Goud en zilver voor LAT tijden PK veldlopen te Deinze

Het provinciaal kampioenschap veldlopen ging door onder een stralende zon maar wel met een temperatuur juist boven het vriespunt.
Dit keer ging LAT met minder medailles naar huis dan verhoopt. Heel wat atleten hadden te kampen met een verkoudheid en konden niet deelnemen aan dit kampioenschap.

Deze keer gingen de tweelingzusjes Kluskens niet met goud en zilver naar huis. Jana liep van bij het begin aan de leiding maar Elena (die ziek geweest was) kon het hoge tempo niet volgen. Zij hadden een inschattingsfout gemaakt bij het aantal ronden maar dit deerde Jana niet om toch het goud binnen te rijven. Elena werd in deze wedstrijd 4de.

DSC_5121

Jana op weg naar het goud bij de pupillen °2004

John Kluskens zorgde voor de andere medaille. Hij werd 3de master en behaalde zilver in zijn categorie (M40). John zat goed mee in de wedstrijd maar had het het moeilijk met de hellingen en modderstroken. Hij moest enkel Kurt Maenhout (HALE) voor zich dulden in zijn categorie.

DSC_5190

John ploetert door de modder en zal 2de worden bij de masters M40

Hanne Willems liep ook een zeer sterke wedstrijd. Bij de oudste miniemen liep ze constant rond de 10de plaats maar kon zich in de laatste ronde toch naar voor worstelen om uiteindelijk als 6de over de finish te lopen.

DSC_5143

Hanne Willems zal als 6de eindigen bij de miniemen meisjes °2002

Nog TOP 10 plaatsen kwamen er van Arthur De Smet bij de benjamins jongens °2006 en Brent Soetens bij de miniemen (°2002). Zij werden allebei 10de.
Sterke prestaties kwamen er ook nog van Demi Daelman die knap 11de werd bij de oudste pupillen, Moia Hermans 12 bij de jongste pupillen. Stefan Boon liep voor zijn mogelijkheden een zeer sterke wedstrijd bij de mannen op de korte cross.

Bekijk hier de VOLLEDIGE RESULTATEN