Tag Archives: yasmine

Belgisch goud voor Rani Nagels (800m) en brons voor Jan Van Den Broeck (800m).

Zat 21 FEB:  Slechts drie atleten namen deel aan het Belgische kampioenschap indoor (Alle Cat.) te Gent. Yasmine Gharafi nam deel aan de 60m en 200m. Op beide nummers haalde zij de finale maar kon nipt geen medaille halen op de 200m (4de). Haar tijden waren:
60m: 7″71 (reeks 2de) – 7″77 (finale 6de) / 200m: 24″74 (reeks 2de) – 25″09 (finale 4de).

Yasmine 4de BK 200m

Yasmine was op de 200m zo kort bij het brons….

Op de 800m bij de vrouwen was er geen maat op Rani Nagels. Na een tactische koers trok ze in de laatste ronde zelf in de aanval en klokte haar rondje in 29″5. Zij kwam meer dan 2″ vroeger over de finishlijn dan Sofie Lauwers (RAM) en Yentl Vandenberghe (AVLO). Het goud in 2:14″95 was de verdiende beloning.

Rani goud BK 800m

Rani trekt in de aanval en zal aan de finishlijn een ruime voorsprong hebben op de 2de.

Van Jan Van Den Broeck werd veel verwacht op de 800m na het behalen van zijn EK-minimum vorige week. Doch na 400m moest hij de mannen van Excelsior, Pierre-Antoine Balhan & Arnaud Ghislain, laten gaan. Hij zou nog moeten knokken voor het brons tegen Hans Omey. Doch dit ging uiteindelijk nog vrij gemakkelijk. Na zijn minimum van vorige week staan alle trainingen i.f.v. het EK indoor te Praag. De overwinning ging naar Balhan in 1:49″44 voor Arnaud Ghislain 1:50″04 en Jan werd 3de in 1:52″74.

Jan brons BK 800m

Jan moet de mannen van RESC laten gaan en zal uiteindelijk met brons naar huis gaan.

Bekijk hier de VOLLEDIGE UITSLAG

Rani Nagels is happy en Jan Van Den Broeck baalt na de 800m (IFAM)

Zat 7 FEB:  De IFAM meeting kende terug een zeer mooie opkomst van atleten en toeschouwers. Het hoofdprogramma was bezet met internationale atleten van Europees niveau.
Op de 800m hadden we heel wat LAT-ters aan de startlijn. In het hoofdprogramma bij de vrouwen startte Rani Nagels in de B-reeks. Zij liep halfweg in het pak maar liep een sterke laatste ronde om zodoende te eindigen in 2:09″32 (6de). Met deze tijd was ze meer dan tevreden.

Rani IFAM 800m

Rani Nagels loopt een sterke laatste ronde tijdens haar 800m (2:09″32)

Minder tevreden was Jan Van Den Broeck. Hij had zijn zinnen op deze wedstrijd gezet en alles verliep zoals gepland. Doch na 130m werd hij door de Marokkaan Ahmed Mainy tweemaal aangetikt en nadien uit de baan geduwd (bekijk hier de beelden). Hierdoor waren alle kansen voor het behalen van een EK-minimum verdwenen als sneeuw voor de zon. Hopelijk vindt hij de komende week nog een extra kans tijdens de meeting van EA (op 14 februari).

Jan IFAM 800m

Jan Van Den Broeck start zeer attent maar zal na 130m uit de wedstrijd geduwd worden door Mainy (gele t-shirt)

Cynthia Meert kwam aan de start in reeks 5 van de 800m. Zij liep een gereserveerde wedstrijd en finishte zeer sterk. Ze werd knap 2de in een seizoensbeste van 2:22″70.

Cynthia IFAM 800m

Cynthia Meert werd knap 2de in haar reeks (800m 2:22″70)

Ook Yasmine Gharafi kwam in actie. Zij werd 7de in de reeksen van de 60m in een tijd van 7″77. Deze tijd was onvoldoende voor een finaleplaats.

Yasmine IFAM 60m

Yasmine klokt 7″77 in deze internationale 60m reeks

Bekijk hier de volledig UITSLAG IFAM

4 medailles tijdens KvVl indoor Alle categorieën te Gent

Zon 25 januari:  zes LAT-atleten namen deel aan deze Vlaamse kampioenschappen te Gent en vier atleten kwamen met een medaille naar huis.

Goud ging naar Jan Van Den Broeck die na 200m op zoek ging naar Christian Iguacel (AVKA).  In de laatste rechte lijn kon hij deze atleet inhalen en winnen in een nieuw clubrecord (PR) van 49″07. De stage in Tenerife werpt zijn eerste vruchten af.

 

Jan kampioen 400 KvV

Jan Van Den Broeck op weg naar goud in de 400m in een nieuw PR (49″07)

Onze LAT ladies, Rani Nagels en Yasmine Gharafi, haalden alle twee de finale op de 200m. Daar werden zij respectievelijk 2de (24″88) en 3de (25″17) achter Nenah De Coninck (KAAG) die won in 24″67. Op de 60m werd Yasmine ook nog 5de in de finale op de 60m in 7″73.

Rani en Yasmine 200m KvV

Rani en Yasmine worden 2de en 3de op de 200m

Op de 800m kon Marlies Schils toch het brons veroveren na een allesbehalve ideale voorbereiding. Zij werd 3de in 2:16″88 achter Sofie Lauwers (RAM-2:16″36) en Lindsay Van Basselaere (ACME-2:16″39)

Marlies KvV 800m

Marlies loopt constant in baan 2 en zal uiteindelijk 3de worden achter Sofie Lauwers en Lindsay Van Basselaere.

Cynthia Meert trad ook aan op de 800m en won de B-reeks vrij gemakkelijk in 2:24″30. Bowen De Clercq die een goede eerste sprong had in het hinkstapspringen maar een nipte nul sprong uiteindelijk 9m60 ver.

Bekijk hier de VOLLEDIGE UITSLAG van het KvVL.

 

4x goud, 2x zilver en 1x brons tijdens PK indoor te Gent

Onze LAT-ters hebben het voortreffelijk gedaan tijdens het PK indoor te Gent op zondag 4 januari.
Rani Nagels is terug van weggeweest. Zij werd kampioen op de 200m (24″89) voor clubgenote Yasmine Gharafi in 24″97. Yasmine behaalde een 2de zilveren medaille op de 60m in een zeer mooie chrono van 7″67. In de finale klokte Rani op deze afstand 7″83.

Rani en Yasmine PK 200m

Rani loopt een sterke laatste rechte lijn en zal kampioen worden op de 200m voor Yasmine en Elke Vereecke (VOLH)

Bowen De Clercq mocht het goud rond haar nek hangen met een sprong van 9m68 in het hinkstapspringen bij de juniores.

Bowen PK hinkstap

Bowen in actie tijdens het hinkstapspringen.

Op de 800m mocht Iebe Verheyden voor haar eerste indoorkampioenschap bij de cadetten meer dan tevreden zijn. Zij werd 3de Oostvlaamse in een tijd van 2:30″22.

Iebe PK 800m

Iebe Verheyden in haar laatste meters van de 800m. Zij zal knap 3de worden.

Marlies Schils was duidelijk de sterkste bij de seniores. Na een tactische wedstrijd (doorgekomen in 70″ na 400m) had zij de snelste benen en won in 2:16″68 voor Mireille Rossaert (OB).

Marlies PK 800m

Marlies zal het gemakkelijk halen voor Mireille Rossaert (OB) op de 800m

Op de 400m liet Jan Van Den Broeck terug zijn snelle benen zien. Na 200m kwam hij door in 2de stelling na Lars Herreman (KKS) maar op 130m van de finish zette hij zich aan de kop en deze zou hij niet meer afstaan en won uiteindelijk in een sterke chrono van 49″51.

Jan PK 400m

Jan laat zich niet doen door de spurters. Hij komt door als 2de na één ronde maar zal uiteindelijk winnen in 49″51.

Verder kunnen we nog twee clubrecords noteren. Jari Boschmans wipte bij de scholieren 5m97 ver en Hugo De Grauwe klokte af na 10″86 op de 60m (Masters M60). Beiden vielen gekwetst uit…dus zal het record nog zeker aangescherpt worden in de loop van het indoorseizoen.
Emma Hals verbeterde haar PR op de 200m en loopt voor de eerste keer onder de 30″, nl: 29″81. Jurian Boschmans kwam zeer kort bij zijn PR op de 60m, nl: 7″48. Carlos Vanden Eede liet een medaille liggen in het kogelstoten. Hij kwam deze keer niet verder dan 10m59.
Stefan Boon sloot de avond af met een chrono van 4:39″23 op de 1.500m.

Klik hier > RESULTATEN